よもぎ蒸しにハマっていると以前お伝えしましたが、、、
なかなか通うのは大変！そして、よもぎ風呂もけっこー良いと噂を聞いて、やってみました！
たまたま農協に買い物にいったら『よもぎ』が売っていたので乾燥させて、よもぎ風呂の、たねを自分で作ろうと😂
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①かったよもぎを太い茎から葉を外して、よく水で洗い、IKEAの野菜水切りマシーンで回しました！
②よく水を切った後ちょっと新聞の上に置いて休ませる←意味あるか分からん😎
③電子レンジに耐熱皿を置き、適量のよもぎを乗せてサランラップ
④3分600ワット加熱
⑤様子見でかき混ぜるフワッと！
⑥またまた3分電子レンジ
⑦フワッと混ぜて乾燥具合をみてみる
⑧後3分加熱
⑨ほぼ完成っぽいので広げた新聞にのせる！
⑩後はハサミで切って翌朝まで置いておいた
で、完成とおもう！
後は出しパックみたいなのに入れて煮出してお風呂に入れて入浴！
このやり方が合っているのかわからないけども入った感想は、けっこー良い気がする、、、ので、このまま入ってみよう🖤
ps.これは私個人が個人で確かめる為にやっているので正解か全くわかりません😭しかし、私は入ってます！このよもぎ風呂に！
けど、なかなかこんなん大変やから探したらこんなのあった。。
